#7 – Wie löse ich mich von Verhaltensmustern?

In dieser Folge geht es darum, wie Du Verhaltensmuster auflösen kannst. So ein Verhaltensmuster könnte der Griff zur Schokolade sein, wenn Du traurig bist, ständiges Jammern im Alltag, immer wieder Streit mit dem Partner oder auch Schmerzen im Körper oder eine Sucht.
Ich erzähle Dir, was der Kern dieser Verhaltensmuster ist, welcher wichtige Mechanismus dahinter steckt und mit welchen Schritten Du an die Bearbeitung gehen kannst.

Wenn Du diesen Weg gehen möchtest, dann abonniere meinen Podcast und lies gerne auch mein Buch, um noch intensiver an Deinen Themen zu arbeiten.

Komm mit auf diese Reise und mache den ersten Schritt zu Selbstliebe und Eigenverantwortung!

 

 

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