Klassische Familienaufstellung vs. Neues Familienstellen

Bei beiden Vorgehensweisen geht es darum, das System eines Klienten durch Stellvertreter im realen Raum zu visualisieren. Die Stellvertreter stehen dabei repräsentativ für Mitglieder einer Familie, eines Unternehmens oder einer anderen Gruppe (teilweise auch für abstrakte Entitäten). Es wird kein Schuldiger gesucht, und es gibt kein Gut und Böse am Ende, weil die innere Liebe, die zu einem Verhalten führte, deutlich wird. Mit dieser Methode erkennen wir, dass es kein Gut und Böse, kein Richtig und Falsch und keine verrückten oder kranken Menschen gibt. Die Bewegung der Liebe zwischen Menschen wird sichtbar und auf einmal wird auch das Verhalten verständlich.

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Systemische Familienaufstellung

Kernelement meiner Arbeit sind die Methode und Erkenntnisse des Neuen Familienstellens. Weiterführend erläutere ich die Entstehung der Methode, wie ich dazu kam und wieso ich sie für die effektivste und effizienteste Methode des Coachings halte.

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Wie arbeitet Leonie Malinowski?

Du kannst mit jedem leichten oder schwerwiegenden Anliegen zu mir kommen, wenn Du wirklich bereit bist, alte Glaubenssätze loszulassen, innere Konflikte aufzulösen, Veränderung bewusst anzugehen und Dich auf eine neue Arbeitsweise einzulassen.

Meine Arbeit besteht aus inneren Übungen, Hintergrundwissen sowie tiefer Lösung Deines Anliegens in einem geschützten Raum.

Ich gebe Dir neue Einsichten zu Deinem Anliegen, sodass Du eigenständig weitergehen kannst. Die Arbeit bringt Dich auf eine neue Bewusstseinsebene zu Deinen inneren Mustern und familiären Verstrickungen. Ich begebe mich dabei ganz in Deinen Dienst und achte Dich und Dein Schicksal. Die Stärke meiner Arbeit besteht nicht darin, gelernte Methoden und Wissen abzuspulen, sondern mich jedes Mal komplett neu auf die Person vor mir einzulassen und mich von allem, was ich gelernt habe, frei zu machen, um jederzeit neue Wege gehen zu können. Egal, um welche Herausforderung oder Erlebnisse es sich handelt, jeder wird achtsam ohne Wertung, Schuldzuweisung oder moralisches Urteil behandelt.

Dabei berücksichtige ich folgende Prinzipien:

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Neuralink – ist das unsere Zukunft?

Gestern wurde der aktuelle Stand des von Elon Musk gegründeten Unternehmens Neuralink vorgestellt. Ich möchte gar nicht so sehr auf die Technik eingehen. Die Beurteilung dessen überlasse ich den Experten. Ich möchte mich hier damit beschäftigen, für wie sinnvoll ich es halte, in das menschliche Gehirn einzugreifen und dort Daten zu erheben und einzuspeisen.

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Meine Vision

Ich schrieb mein Buch, weil ich spüre, dass die Not vieler Menschen immer größer wird. Wir wissen nicht, welchen Zielen wir nachrennen und wie wir mit unseren Leiden umgehen sollen. Immer mehr Beziehungen sind anstrengend oder werden frühzeitig beendet.

Ich gehe nun nach Außen mit meiner Stimme, weil ich mir wünsche, dass unsere Kinder die Chance auf eine neue Zukunft haben, in der sie frei von unserem Richtig und Falsch, Gut und Böse und frei von unserem Schicksal aufwachsen können. Ich wünsche mir, dass sie innerlich stark sind und glückliche Beziehungen führen. Ich wünsche mir, dass sie den Kreislauf von Hass und Ausgrenzung durchbrechen können und die Kraft haben, ihre Emotionen hinter sich zu lassen, um ihr volles Potenzial zu entfalten.

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Wie erreiche ich Selbstliebe?

Selbstliebe ist für mich ein essentielles Thema, weil es die Grundlage dafür ist, ein neues Verhalten zwischen allen Menschen zu erreichen. Wie wir mit uns selbst umgehen, so gehen wir auch mit unseren Mitmenschen um. Und so ist es auch die Grundlage für jede glückliche Beziehung. Solange das Bedürfnis nach Liebe innerlich nicht gestillt ist, brauche ich immer Zuwendung, Aufmerksamkeit oder ein Ersatzmittel von außen, um mich für einen kurzen Moment glücklich zu fühlen. Aber es wird nie reichen, weil ich den Mangel in mir damit nicht ausgleichen kann.

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Wie gehe ich mit Wut um?

Heutzutage gibt es wohl genug Gründe, in Wut aufzugehen. Aber hilft das? Hilft Hass auf die Menschen, die andere Menschen umbrachten? Nein. Solange ich im Hass hängen bleibe, wird er immer und immer wieder angefacht. Dann nehmen Zerstörung und Krieg auf dieser Erde kein Ende.

Ich erlebte es vor vielen Jahren, dass mich eine Person plötzlich laut anschrie und unter der Gürtellinie beschimpfte. Nichts von ihren Vorwürfen war real, doch sie hatte sich ihre Realität aus ihren Vorurteilen gebildet. Ich schrie zurück. Doch es hatte keinen Effekt. Mein Mann redete auf sie ein, doch sie war nicht zu stoppen. Neben uns saß unsere zweijährige Tochter, die nicht verstand, was hier gerade los war. Ich schnappte sie und ging mit ihr um die Ecke. Alles in mir schrie. Ich wollte nur noch weg und meine Tochter in Sicherheit bringen.

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Wie löse ich mich von Verhaltensmustern?

Wir alle haben sie: diese Verhaltensweisen, die uns eigentlich nerven. Von denen wir eigentlich wissen, dass sie schlecht für uns sind. Die Tafel Schokolade am Abend. Die Zigarette nach dem Frühstück. Der ständige Griff nach dem Smartphone. Übermäßiges Essen ohne Hunger. Das Gefühl von Angst, obwohl eigentlich kein Grund dazu besteht. Wutanfälle, Aggressionen oder in sich zurückziehen, obwohl wir jedes Mal feststellen, dass es nicht zum gewünschten Ziel führt.

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Meine Verletzlichkeit ist meine größte Stärke

Frei

Momentan sind Perfektionismus und Verletzlichkeit ein großes Thema für mich. Angeregt durch Brené Brown schaue ich gerade, was der Perfektionismus in meinem Leben bewirkt hat. Eine große Erkenntnis dabei war, dass er vor allem von Angst getrieben ist. Die Angst, negativ aufzufallen, skeptisch angeschaut zu werden oder nicht dazuzugehören. Aus dieser Angst heraus habe ich meine ganze Jugend und den Beginn meiner Arbeitslaufbahn damit verbracht, ein perfektes Bild abzugeben. Dabei hatte mein Körper nichts mehr zu melden. Doch abgesehen von meinen eigenen daraus entstehenden Zwängen: was habe ich den Menschen angetan, denen ich vermittelte, sie dürften ebenfalls keinen Fehler zulassen? Oder wie habe ich die Menschen verletzt, die ich selbst mied, aus Angst, sie könnten hinter mein Geheimnis kommen und mich verletzlich und unperfekt sehen – mich sehen, wie ich bin.

Doch wonach sehnte ich mich die ganze Zeit? Nach Zugehörigkeit. Nach Wertschätzung. Nach Liebe. Nach tiefen Beziehungen. Danach: angenommen zu werden, wie ich bin.
Aber wie können mich Menschen annehmen, wie ich bin, wenn ich ihnen nicht zeige, wer ich bin?

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Wie gehe ich mit Trauer um?

Transformation

Ich durchlebe sie tief. Ich heule und schreie in mein Kissen, bis das Gefühl langsam schwächer wird.

Hilft es, in Trauer zu versinken?

Dazu erzähle ich euch meine eigene, sehr persönliche Geschichte. Sie beginnt traurig, doch wandelt sich mit jeder Zeile zu mehr Zuversicht und Stärke.

Vor drei Monaten haben wir unser drittes Kind im dritten Monat verloren. Für manche ist das noch kein Leben. Für Mutter und Vater schon.
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